Simon Kunz

Simon ist seit 2017 Life Fitness Academy Master Trainer und arbeitet seit einigen Jahren als freiberuflicher Sportwissenschaftler, Trainer und Coach in Fitnessstudios. Als begeisterter Kraftsportler kennt er die besten Tipps und Tricks rund um diszipliniertes Training bis hin zum ambitionierten Bühnenauftritt in der Bodybuilding-Szene. 

 

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Meine persönliche Erfahrung und was du wissen solltest, dir aber die Wenigsten sagen!

Das Wettkampfbodybuilding erfährt derzeit einen großen Boom und die Teilnehmerzahlen an den Wettkämpfen steigen jährlich. Getrieben von Fitness-Youtubern und Instagram spielen immer mehr Leute mit dem Gedanken, auf die Bühne zu gehen. Die perfekt zur Schau gestellten Körper auf der Bühne zeigen jedoch oftmals nicht die Schattenseiten, die eine Vorbereitung auf ein solches Event mit sich bringen kann. Wettkampfbodybuilding ist nichts für Jedermann und vor allem kein Zuckerschlecken.

 
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Solltest du mal an dir zweifeln und dein Training oder deine Abnehmpläne hinschmeißen wollen, werden dir diese Tipps helfen, deine Motivation wieder zu finden.

Eigentlich wissen wir doch ziemlich exakt, was wir wollen und haben unsere Ziele genau vor Augen. Wenn da nur nicht dieser innere Schweinehund wäre, der uns auf  unserem Weg zum Ziel viel zu oft in die Quere kommt.

 
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