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Hammer Strength Clinics Deutschland 2018
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Wann?

Mittwoch, 24.10.2018 (Barbell Basic)
09:30 - 17:00 Uhr

 

Wo? 

Sportpark Zwickau
Ossietzkystraße 5 
08056 Zwickau

 

Warum diese Location?

Im Sportpark werden Service, Gesundheit und individuell abgestimmte Trainingskonzepte groß geschrieben. Durch fundierte Trainingskonzepte soll der Alltag der Trainierenden leichter und langfristig funktionsfähig gemacht und erhalten werden. Eine professionelle und individuelle Betreuung der Mitglieder durch qualifizierte Mitarbeiter steht dabei an oberster Stelle. Darüber hinaus stehen die Betreiber des Sportpark Fitness Trends offen gegenüber und integrieren sie gerne in den Studiobetrieb, zum Beispiel virtuelles Training oder Outdoor Kleingruppentraining.

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ZWEI TagE - ein exklusives Thema: "BARBELL". 

Hammer Strength Clinic: Barbell Basic

Diese Hammer Strength Clinic richtet sich an Einsteiger und Trainierende mit wenig- bis geringe Erfahrungen im Umgang mit der Langhantel. Die Teilnehmer werden in Kleingruppen individuell an die Langhanteltechniken herangeführt.

Kursinhalte

  • Alle hinführenden Übungen für das Reißen (Snatch), Umsetzen (Clean) und Ausstoßen (Jerk).
  • Fehlererkennung und Ursachenbekämpfung bei der Bewegungsausführung bilden einen Schwerpunkt der Clinic.
  • Jeder Teilnehmer bekommt umfangreiche praktische Tipps- und Hilfestellungen für das tägliche Training. 

Am Folgetag findet das zweite Modul der Schulung "Barbell Expert" statt.


Referenten:  Martin Zawieja und Christian Thomas
Gruppengröße pro Workshop: Max. 20 Teilnehmer
Vorkenntnisse Barbell Basic: Keine
Vorkenntnisse Expert: Gute Beherrschung der Grundübung mit der Langhantel
Preis: 129 € pro Workshop

 

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CLINIC HOSTED BY
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christian thomas
  • Sportwissenschaftler M.A.
  • Kraft- und Athletiktrainer im BDR, DHB und DRIV
  • Referent an der Trainerakademie Köln des DOSB, BSPA Innsbruck und BASPO in Magglingen
  • Referent für Wissenschaft und Lehre im GVRLP
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MARTIN ZAWIEJA
  • Olympiamedaillengewinner im Gewichtheben
  • Referent an der Trainerakademie des DOSB
  • Athletiktrainer in der Handball Bundesliga
  • Langhantelexperte im DFB
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