Hammer Strength Clinics Deutschland 2018
Wann?

Donnerstag, 25.10.2018 (Barbell Expert)
09:30 - 17:00 Uhr

 

Wo? 

Sportpark Zwickau
Ossietzkystraße 5 
08056 Zwickau

 

Warum diese Location?

Im Sportpark werden Service, Gesundheit und individuell abgestimmte Trainingskonzepte groß geschrieben. Durch fundierte Trainingskonzepte soll der Alltag der Trainierenden leichter und langfristig funktionsfähig gemacht und erhalten werden. Eine professionelle und individuelle Betreuung der Mitglieder durch qualifizierte Mitarbeiter steht dabei an oberster Stelle. Darüber hinaus stehen die Betreiber des Sportpark Fitness Trends offen gegenüber und integrieren sie gerne in den Studiobetrieb, zum Beispiel virtuelles Training oder Outdoor Kleingruppentraining.

 

 
ZWEI TagE - ein exklusives Thema: "BARBELL". 

Hammer Strength Clinic: Barbell Expert

Diese Hammer Strength Clinic richtet sich an erfahrene Sportler im Umgang mit der Langhantel. Die Teilnehmer bekommen tiefe Einblicke in die Biomechanik der Hebetechniken, die eine persönliche Analyse der eigenen Bewegungen ermöglichen.

Kursinhalte

  • Reißen (Snatch), Umsetzen (Clean) und Ausstoßen (Jerk) stehen im Vordergrund der Clinic
  • Entwicklung der letzten Reserven für mehr Leistung und höhere Lasten.
  • Alle Fehler werden angesprochen und mit klaren Handlungsanweisungen unterstützt.
  • Jeder Teilnehmer bekommt eine individuelle Auswertung im Reißen, Umsetzen und Ausstoßen, für eine eigenständige Trainingssteuerung in den olympischen Hebetechniken.


Referenten:  Martin Zawieja und Christian Thomas
Gruppengröße pro Workshop: Max. 20 Teilnehmer
Vorkenntnisse Barbell Basic: Keine
Vorkenntnisse Expert: Gute Beherrschung der Grundübung mit der Langhantel
Preis: 129 €  pro Workshop

 

CLINIC HOSTED BY
christian thomas
  • Sportwissenschaftler M.A.
  • Kraft- und Athletiktrainer im BDR, DHB und DRIV
  • Referent an der Trainerakademie Köln des DOSB, BSPA Innsbruck und BASPO in Magglingen
  • Referent für Wissenschaft und Lehre im GVRLP
MARTIN ZAWIEJA
  • Olympiamedaillengewinner im Gewichtheben
  • Referent an der Trainerakademie des DOSB
  • Athletiktrainer in der Handball Bundesliga
  • Langhantelexperte im DFB
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